1、理清自己的思路。想提高自己的表達能力，自己首先得清晰明瞭的掌握自己的思路，知道自己想要什麼，想做什麼，想要對方接收到自己什麼樣的信息，以及想要對方給自己怎麼樣的一個回饋。只有理清自己的思路，才不會在表達上出現混亂，讓對方不知道你想要表達什麼，才不會讓你表現得説不清道不明。
2、自信。自信心是一切的根本，是你完美表達的基礎和力量，自信才可以使你從容面對各種突發狀況，才可以使你盡情展現自己的獨特優點和魅力。
3、表達技巧。在不同的場合使用不同的表達技巧，你需要通過學習和觀察瞭解什麼場合需要委婉，什麼情況需要單刀直入，直擊目標，什麼時候需要詼諧幽默······你的表達不能一成不變，也需要“因地制宜”
4、記憶和總結能力。在和對方溝通當中，如果不能記住對方的話，而是一味詢問重複對方的話，或者中途打斷對方，讓對方再重複之前的內容會讓對方產生反感心裏。再者，較好的總結出對方所表達的內容中的重點，也就是抓住自己想收到的、對方想表達的重點，將會利於自己下一步進行表達。
5、自身的積澱。要想提高表達能力，首先自己得有文化、經驗、實踐的積澱，這些將會是你在表達過程中很好的素材，會使你的表達引起對方的興趣，才會使你得到你想得到的反饋。
6、避免反不該犯的錯誤。現在很流行一種説法“直男”，源於這些男孩子不會説話，遇到需要生病或者安慰的女孩就只會説一句“多喝熱水”。但往往這種情況下，男孩子可能真的想表達關心，但是由於把想表達的意思用錯誤的方法表達出來，對方就並不一定能get到了。所謂不該犯的錯誤就是“話”“意”不符！
7、要抓住機會。遇到公司面試，上台演講，心動對象等等就要勇敢自信地表達自己，表現自己，不要支支吾吾，吞吞吐吐。以上就是我自己的一些小方法，希望能幫助到有需要的人。
哇咔範
