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桂圓一天吃幾個合適
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對於成年人來説,每天吃5~10個桂圓是比較適宜的,不會對
身體
造成負面影響。但是,如果有身體虛弱或消化不良等問題,建議適量食用。對於孕婦來説,過量食用桂圓可能會引發流產,因此建議少量食用或避免食用。
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桂圓
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