喝可可好還是咖啡好 女人喝咖啡好還是可可茶好

1、喝可可茶比較好：可可茶以不含咖啡鹼、富含可可鹼、微量茶葉鹼為特徵，解決了長期因擔心影響睡眠而不喝茶的困擾，其優勢嘌呤生物鹼—可可鹼，遠遠高於傳統茶樹品種，因而在生理和藥理作用方面表現出特殊效果。

2、喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。

3、咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響。

4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

5、孕婦飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產；哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。

6、維生素B1缺乏者咖啡飲用過量，咖啡會破壞其吸收的維生素B1對保持神經系統的平衡和穩定作用。