無花果孕婦吃了有什麼好處 孕婦吃無花果的作用

1、孕婦吃無花果，有助於消化。由於孕期準媽媽都很注意補充營養，吃的會很多，會感覺到胃腸道有不適的症狀，無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酸、蘋果酸等，孕婦吃了無花果能夠幫助消化，還有吸收。

2、孕期吃無花果，可以緩解便祕。無花果含有眾多的膠質和纖維素，能吸附孕婦腸道內的有害物質。

3、孕婦吃無花果還可以防癌。現在受各種污染環境的影響，綠色的食物就越來越少。無花果中有苯甲醛、佛手柑內酯，還有抗癌物質，尤其是能對抗胃癌。