1、面對女友的身側,讓她伸右手環住你的脖頸,左手交握右手形成環狀。
2、男士左手放於女友的肩胛骨下,手指收於女友左腋下,右手放於女友腿彎處。
3、做好以上動作,兩者同時用力,女友雙臂收緊攀於男士頸項,將頭、肩儘量靠盡男士左肩。男士腰腹用力,雙臂向上勾,即可輕鬆完成橫抱的動作。
4、男士彎腰,將臂膀緩慢垂直地面,女孩即可輕鬆雙腳落地。