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薏米水什麼時候喝最好
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薏米
水最好在晚上飲用,可以幫助消除體內的
濕氣
,同時具有助眠作用,有利於睡眠質量的提高。如果您想要
清熱解毒
,可以在早上或下午飲用。但是,薏米水不適合大量飲用,每次最好只喝一小杯。
Tags:
薏米
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