刺五加茶沖泡方法

刺五加茶沖泡方法如下：

材料：

- 刺五加茶葉：1茶匙

- 熱水：250ml

步驟：

1. 將1茶匙刺五加茶葉放入茶杯或茶壺中。

2. 燒開250ml的水，待水温降至90℃左右時倒入茶杯或茶壺中。

3. 等待3-5分鐘，讓刺五加茶葉充分浸泡、釋放香味和營養。

4. 可根據個人口味添加蜂蜜、檸檬等調味品，並攪拌均勻。

5. 沏好的刺五加茶即可享用。

注意事項：

- 泡茶時間不要過長，否則會影響口感。

- 刺五加茶不宜與其他藥物同時服用，以免影響藥效。

- 孕婦、兒童、高血壓等病人需謹慎飲用刺五加茶。