孩子上課注意力不集中怎麼辦 如何集中孩子的上課注意力

1、培養孩子學習的興趣

2、養成良好的作息時間

3、培養孩子的自制力

4、老師對孩子監督和教育

5、針對性的治療和矯正

方法/步驟

培養孩子學習的興趣 孩子上課注意力不集中，首先要想辦法培養孩子對學習的興趣。讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺到知識的作用，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。當然，家長朋友們對孩子的言傳身教也是也重要的，父母是孩子最好的老師。

養成良好的作息時間 學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

培養孩子的自制力 在日常生活中，家長要提升孩子的自我控制能力，使孩子注意力能服從於活動的目的和任務。通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。

老師對孩子監督和教育 孩子上課注意力不集中，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。

針對性的治療和矯正 如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業孩子教育的專家和醫生，對孩子進行綜合考察、診斷，然後再對孩子進行鍼對性的治療和矯正。