1、培養孩子善於集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且質量好。善於集中注意力的孩子學習起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在國小階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的注意力是學習習慣中很重要的一方面。
2、給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。
3、要求孩子在規定的時間內完成作業：有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。
4、訓練孩子良好的聽力：“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學生來説非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽説書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養孩子專心聽講的好習慣。
5、合理安排學習的內容：研究表明，孩子學習開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘後會好起來。根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，待注意力相對集中後，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替着做。我的孩子在讀國中的時候，也是注意力不集中，記憶力差，成績很不好。偶然間下載一個開發潛能課程，通過課程的學習，孩子的情況開始發生改變。他上課不再走神，注意力變得很集中，記憶力也提高了，學習成績方面也考得很好。
哇咔範
