空腹能吃紅薯嗎

空腹可以吃紅薯。紅薯是一種營養豐富的食物，富含纖維、維生素和礦物質。它能夠提供能量和飽腹感，對於早餐或者小吃都是不錯的選擇。然而，如果你有胃部問題或者易消化問題，可能在空腹時吃紅薯會導致不適，最好在飯後食用。最好根據個人情況做出飲食決策，並在需要之前諮詢醫生。