黑咖啡什麼時候喝 黑咖啡什麼時間喝適合

1、適當的喝黑咖啡，可以起到提神醒腦的效果，同時還可以有效的消耗身體的熱量，有利於促進體重的下降。通常建議主要就是飯後半個小時或者是一個小時左右喝一杯咖啡是比較健康的，主要就是注意不要空腹喝咖啡，否則很容易對胃黏膜造成一定的刺激性，也容易導致胃酸分泌過多，引起出現有胃部疼痛的異常症狀。

2、如果有胃病的患者平時注意儘量不要喝一些比較濃的咖啡，也儘量少喝咖啡。