哺乳期可以吃蒜薹嗎 產後能不能吃蒜薹

1、哺乳期可以吃蒜薹。雖然蒜薹這種蔬菜較不易消化，但是適量食用對哺乳期健康也有益處。因為蒜薹其具有抗癌殺菌和預防哺乳期便祕作用，食用後可以提高身體抵抗力，所以適量吃蒜薹對身體健康有好處。

2、蒜薹具有較好的殺菌作用，其所含有的蒜辣素，能夠起到青黴素的殺菌功效。尤其對寄生蟲和病原菌有一定殺滅作用，所以其能達到驅蟲和預防流感以及防止傷口感染等作用。