紅菜薹哺乳期能吃嗎 紅菜薹哺乳期能不能吃

1、哺乳期吃菜薹是沒有副作用的，女性可以放心吃。

2、主要是因為菜薹營養特別豐富，其中含有大量的花青素、多糖類物質以及優質蛋白等多種營養物質，適量食用利於哺乳媽媽的胃腸道健康、身材的恢復和乳汁分泌，可提高身體抵抗力。