糖尿病能吃蒸雞蛋嗎 糖尿病能不能吃蒸雞蛋

1、蒸雞蛋這樣的食物，糖尿病患者可以吃。

2、這是因為蒸雞蛋本身的含糖量不是很高，是屬於很典型的低升糖指數的食物。對於糖尿病患者而言，如果吃蒸雞蛋，不會在短期內對血糖造成很明顯的影響，對於病情的控制很有幫助。另外，蒸雞蛋最主要的成分是蛋白，而且是屬於很典型的優質蛋白，這樣的食物結構不會增加額外的能量攝入，同時能夠補充患者的必需氨基酸，對於改善患者營養的結構也有幫助。所以蒸雞蛋糖尿病患者肯定可以吃，只是需要注意到一點就是膽固醇，因為蒸雞蛋的成分裏面有雞蛋黃的成分，而雞蛋黃是膽固醇的主要來源，對於膽固醇偏高的患者，蒸雞蛋的量就要控制，不能夠多吃，每天吃一份或者半份就可以。