1、吃橄欖油對降血脂有一定作用。
2、喝橄欖油對人體有一定的益處,能預防動脈硬化和動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、腦出血等病症。
3、喝橄欖油能潤腸通便,有緩解慢性便祕的功效。
4、在飲酒前喝點橄欖油對經常喝酒的人有很好的作用,能保護胃黏膜,免於受到酒精的損傷。
5、橄欖油降血脂、降血壓,有效緩解便祕,減少動脈血栓的形成,經常適量喝橄欖油有益於老年人,高血壓以及患有心臟病的人。