補骨脂煲豬腰怎麼做 補骨脂煲豬腰怎麼做

1、所需材料，補骨脂50克、豬腰1個、蓮子40克、核桃40克、姜適量。

2、將補骨脂、蓮子、核桃分別洗淨浸泡;豬腰處理乾淨，生薑洗淨去皮切片。

3、將所有材料放入鍋內，加水適量，大火煮沸，轉小火煲2小時。

4、加入鹽調味即可。