秋季多喝什麼茶好

秋季可以喝一些温潤的茶，如：

1.普洱茶：有助於消化，可降低血脂，適合秋季食慾旺盛的人羣。

2.菊花茶：有清熱解毒的功效，有助於緩解秋季乾燥、口渴等不適症狀。

3.紅棗茶：有補血養顏的效果，適合女性和貧血人羣。

4.桂花茶：有提神醒腦、緩解疲勞的作用，適合工作繁忙的人羣。

5.花草茶：如玫瑰花茶、紫薯花茶等，可以提高免疫力，有助於消除秋季疲勞。