秋天喝什麼茶好女人 女人秋季喝什麼茶好

1、烏龍茶。烏龍茶為半發酵茶，性平和的同時也能起到去火解熱、恢復津液的作用。人們賦予烏龍茶“負熱量飲料”的美名，因為它能加速脂肪分解，降低脂肪酶活性，使多餘的糖分難以轉化成脂肪，從而抑制肥胖和高脂血症的發生和發展。

2、紅茶。紅茶為全發酵茶，性熱，女性體寒能夠暖腹養胃。紅茶中茶多酚的氧化產物茶黃素、茶紅素能夠促進人體消化，經常飲用紅茶，能夠消炎、保護胃黏膜以及治療潰瘍。而且紅茶可以去油膩，幫助胃腸消化，促進食慾，並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，喝紅茶可以減少油膩，促進消化。

3、花茶。香氣馥郁，滋味甘甜的花草茶也是秋季飲茶不錯的選擇，還有開鬱行氣的功效。菊花茶可以緩解上班族的眼乾眼澀，清肝明目、殺菌消毒，給你濕潤清爽的秋天。