1、買來鮑魚洗淨
2、水燒開,放鮑魚焯水。
3、取出,去掉內臟。切菱形紋。
4、豬尾切段洗淨,汆燙去腥,撈起備用。
5、胡蘿蔔、洋葱分別削皮去膜,洗淨,切塊或切片。
6、西紅柿洗淨,外表淺劃數刀,汆燙後剝皮切塊狀。
7、將鮑魚、豬尾、胡蘿蔔、洋葱和西紅柿混合,加入茴香包,加6~7碗水煮沸後,改小火慢燉約30分鐘,加鹽調味即可熄火。