1、食材:黑糖2塊、大棗14顆、桂圓乾10顆、枸杞1把、生薑沫若干、冷水500毫升。
2、將鍋內放入黑糖、薑末、枸杞、桂圓乾、大棗,加水熬煮。
3、薑末和黑糖可以根據自己的口味加入,當然生薑越多、暖宮效果也越好,當然也越辣。
4、大火煮開後繼續中火煮5分鐘即可食用。