孕婦能吃海蝦嗎 孕婦可以吃海蝦嗎

1、孕婦是可以吃海蝦的。海蝦裏面含有很多的蛋白質以及鈣，以補充身體所需要的一些營養物質。

2、大蝦中含有大量的優質蛋白質，能夠為孕期女性提供機體所需要的能量，大量的優質蛋白也有利於胎兒的生長髮育。

3、大蝦的味道鮮美，能夠增強孕期女性的食慾。大蝦中鈣元素含量也是非常豐富的，能夠預防孕期缺鈣，也能夠促進胎兒的骨骼發育。

4、大蝦性質寒涼，在孕期不可以過量食用，在食用大蝦時最好是沾一些薑汁，可以起到暖胃的作用。