立秋後孩子吃什麼好 立秋後孩子吃哪些食物比較好

1、秋季因為氣候宜人，食物比較豐富，所以，經常會讓人進食過多，同時因為秋季比較燥，早晚温差比較大，容易造成感冒，孩子要多吃潤燥的食物，比如秋梨，對嗓子特別好。8月份正是桃子成熟上市的季節，可以多吃一些桃子。

2、另外也可以多吃蘿蔔，鴨肉以及南瓜等食物。用冰糖，加上銀耳燉雪梨也是很不錯的選擇。