三色米怎麼煮熟 三色糙米怎麼煮才能煮軟

1、想要將三色糙米煮軟，就要在煮之前將三色糙米放入水中浸泡四五個小時，糙米吸水膨脹之後就很容易煮軟了。煮三色糙米時可以選擇將它和適量清水一起放入高壓鍋中，這樣只需要半小時就能將它煮熟。

2、三色糙米營養豐富，有促進排便、血液循環、骨骼發育的效果。