1、增強人體免疫力,有提高記憶力,預防感冒的作用。
2、補腎滋陰,滋潤腸道,肌膚。對熱病傷津,腎虛體弱,產後血虛,燥咳,便祕都有很好的效果。
3、補充蛋白質和脂肪酸,為人體提供血紅素,促進鐵的吸收,改善缺鐵性貧血等。