荔枝肉的功效與作用 荔枝肉的功效與作用有哪些

1、能夠養血健脾，因為從中醫食療的角度上來講荔枝肉性味甘、酸、温，入脾經，對於病後體虛、血虛所導致的心煩不寐、失眠多夢，脾胃虛弱所導致的消化不良、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當吃荔枝肉有很好的養血健脾的作用。

2、能夠行氣消腫，對於膿腫、外傷出血，如果適當食用荔枝肉有很好的行氣消腫的作用。

3、能夠為機體補充豐富的碳水化合物，在恢復體力、緩解疲勞方面的作用非常明顯。