如何緩解三歲寶寶的分離焦慮 怎麼緩解三歲孩子分離焦慮

1、首先寶貝上托幼機構或者幼兒園之前一定要幫他做心理建設，入學前一週就必須每一天帶寶貝去托幼機構或者幼兒園附近轉悠玩玩，給寶貝留一個好印象，有期待上學的願望，並且告知寶貝，再過幾天你就要跟姐姐哥哥一樣來這裏上學咯，一起跟老師玩遊戲，吃飯，睡覺，溜滑梯等等。

2、媽媽爸爸爺爺奶奶要情緒放鬆不能太緊張，因為寶貝是會感受大人的情緒的哦，如果他焦慮你們也跟着非常焦慮的話，那寶貝將會很難渡過這個時期，如果你們放鬆心情，寶貝也會適應的比較快的。

3、也是最最重要的一點，就是一定要相信和配合老師，前面提到寶貝是能夠真真切切感受到父母的情緒，如果媽媽不喜歡不信任老師，那寶貝也會跟你一樣厭惡老師。