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怎樣蒸鴿子好吃又營養

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怎樣蒸鴿子好吃又營養

蒸鴿子是一種健康又美味的烹飪方式,下面是一種簡單的蒸鴿子的做法,可以讓鴿子肉鮮嫩多汁又營養豐富:

材料:
- 鴿子:2只
- 生薑:適量,切成片
- 葱:適量,切成段
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量

做法:
1. 鴿子去毛、去內臟,並用水沖洗乾淨。
2. 將鴿子放入蒸鍋中,加入適量的生薑片和葱段。
3. 在鴿子上撒上一些料酒,以去腥味。
4. 將蒸鍋加熱至水開,然後改小火蒸15-20分鐘,直到鴿子熟透。
5. 取出蒸好的鴿子,將蓋子打開,倒出多餘的湯水。
6. 淋上適量的生抽和鹽,讓其入味。
7. 可以根據個人口味加入一些調料,如胡椒粉、花椒粉等。
8. 將蒸鴿子切成塊狀,裝盤上桌即可。

注意事項:
- 蒸鴿子的時間會根據鴿子的大小而有所不同,最好用筷子插入鴿子的大腿,如果汁液跑出來是清汁,表示已經熟透了。
- 在蒸鴿子之前,最好用一些鹽、料酒和薑片去腥味,使鴿子更加鮮嫩。
- 如果喜歡口感更嫩滑的鴿子肉,可以用少量的檸檬汁醃製鴿子肉30分鐘再蒸熟。