枸杞泡水什麼時候喝最好

枸杞泡水可以隨時的喝，但是最好的時間會有以下幾個情況：

1. 早晨空腹喝：枸杞泡水可以幫助促進腸胃蠕動和排便，並提供一些能量，對於清晨的身體起牀、啟動腸胃功能有一定的好處。

2. 温水泡飯前喝：枸杞具有養肝明目的功效，所以在飯前喝一杯枸杞泡水可以幫助消化吸收，並且平衡飲食。

3. 睡前喝：枸杞泡水具有養肝明目的功效，能夠幫助放鬆身心，提高睡眠質量。

總之，枸杞泡水的最佳時間可以根據個人的需求和習慣進行選擇，一般來説，每天適量飲用即可。