枸杞泡水一天喝幾杯最好

枸杞泡水的喝法和喝量因人而異，一般來説，建議每天泡1-2次，每次2-3克，喝的時候可以根據口感和需要加入適量的蜜或檸檬汁。對於一些有慢性疾病或長期食用藥物的人羣，最好在醫生的建議下飲用。