小腿圍怎麼量 小腿圍的測量方法

1、首先雙腿站立在平整的部位，然後用量尺開始測量小腿圍，測量過程中，被測量者兩腿要開立同肩寬，檢測者將帶尺在小腿最粗壯的地方，以水平圍繞其一週計量，測量單位是以釐米為單位，可以精確都小數點後一位，測量誤差不得超過0.5釐米。

2、腿圍和自身的身高是有關係的，一般小腿的腿圍比較細，是身高的百分之二十左右。