藏紅花除了泡水喝還能怎麼吃 藏紅花除了泡水喝還能如何吃

1、泡酒喝。

藏紅花可以跟白酒一起炮製飲用，也可以加入當歸或者是人蔘，都可以有效調理身體，幫助女性改善睡眠質量差的情況，幫助更好的睡眠，也可以讓你的身體免疫力提高。浸泡時間建議一週左右即可，放置在陰涼乾燥的環境中。

2、煮粥喝。

藏紅花煮粥也是很常見的吃法之一，這種做法很簡單，在煮粥的時候放入藏紅花即可，有些人喜歡喝鹹粥，在出鍋之前加入少量的食用鹽，美味可口的藏紅花粥就出來了，在日常食用中非常簡單。