方法/步驟
氣虛的寶寶一般會看起來偏胖,會有虛胖的感覺,有薄薄的舌苔、舌不紅症狀等,這類寶寶體質比較虛弱,很容易感冒,適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
山藥豬肉粥的做法是先將大米洗乾淨之後煮成粥,將山藥(約20克)和豬肉末一起煮到熟透為止,又營養又好做。
注意事項
寶寶們正在長身體的重要時期,關注寶寶的健康十分重要。對感冒的寶寶來説,寶寶們適合清淡、有營養的飲食來調理,媽媽們一定要牢記這一點,萬萬不能隨便給孩子們吃東西,一定要問清楚。