方法/步驟
1平時要注意合理飲食,不要再吃些粗糙的雜糧,要選擇些容易消化的食品,如牛奶、粥、湯之類的流動的軟的食物,也要注意多吃些水果補充必要的維生素,要一次少吃,可以多吃幾頓。要根據病情的狀況改變食物,只有完全好了才可以恢復之前的飲食。
2得了小兒感冒一般會伴隨發熱,退熱很重要,發熱後不要急於吃退燒藥可以先用物理降温,家長可以給孩子洗個温水澡或者用温水給孩子擦擦身子,可以在孩子額頭上用冷濕毛巾或者冰袋敷,這樣可以加快孩子體温的下降。
3平時給孩子穿衣一定要注意要跟着氣温走,不要想當然的給多穿或少穿。平時還要注意室內外的温差不要太大,過大容易着涼。小孩子好動,熱了要及時換衣服。
注意事項
如果感冒了,香菜肯定是不能吃的。也許好多人都喜歡吃香菜,煮很多菜的時候都會放些作為輔料,吃它可以温中健胃,很多人得感冒常常是因為氣虛,如果吃了香菜則會會更易感冒的。不能吃上火的食物。如果感冒了,一定要戒口,油膩的食物不能吃,燥熱的東西也不能吃。比如説乳鴿,很好吃,但是太燥熱了,只能等感冒好了才可以吃的。