韭菜籽怎麼吃

韭菜長老後就會出現籽，它是可以吃的食物，但是要怎麼吃韭菜籽還是一個問題，我最近在網上查了一下，現在告訴大家。

方法/步驟

吃法一：一般可以把韭菜子，炒了以後碾成細末，每次口服三克，每天兩次就可以。韭菜子是有補腎壯陽的作用。

吃法二：吃韭菜籽也可以弄碎沖水服用或者泡水喝都是可以的,有補腎的作用,但也不能多吃的,服用一週就可以。

吃飯三：韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便祕，也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸後,加入韭菜籽末及食鹽,同煮為稀粥,空腹食用。

注意事項

吃韭菜籽時要注意不要吃太多，吃多了也會對身體產生不好的，可以多喝一些熱水，不要吃辛辣的東西。