頭髮生長週期 帶你一起深層次瞭解

頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞。今天就來看看頭髮的生長週期吧。

頭髮在人們的外觀中是很重要的不部分，特別是對於女生來説，頭髮就像命一樣重要的，每個人都希望自己一樣一頭柔順光滑的頭髮，這樣不僅能提高自己的外表美感，還能展現出自己女人味的一面，所以這就需要大家好好對待頭髮。今天就帶大家來了解頭髮的生長週期，很多人都想知道吧。

其實頭髮生長週期主要包含三個時間段，分別是生長期、退化期還有休止期，這三個是在不斷循環進行的，其中大部分的頭髮都是處在生長期，一般就是2-3年的時間，所以不剪頭髮的話，頭髮就會越來越長。下面就來看看如何保護頭髮吧。

1、多洗頭護理

女生想要有好的頭髮的話，就需要進行頭髮的護理，選擇質量好的洗髮水，還有就是要對頭皮進行按摩，這對於頭髮的生長是有一定的幫助的，這就可以讓自己的頭髮髮質變得越來越好。

2、正確吹頭髮

大家洗完頭，都是需要吹頭髮的，因為把頭髮吹乾，不僅是對身體好的，還能保護到頭髮。不過有的人就不喜歡吹頭髮，因為覺得吹風機對頭髮的傷害是很大的，其實這是因為大家的使用方法不對，就會傷害到頭髮，慎重嚴重的話，會導致頭皮也受到傷害，那要怎麼在使用吹風機時保護頭髮？

就是要正確使用吹風機，温柔對待自己的頭髮，首先吹風機不能離頭髮太近，還有就是熱量不能太高，防止燒傷，還有就是使用的同時要用手撥弄頭髮，不僅保護頭髮，也易吹乾。