老年斑的原因是什麼 如何預防它的出現

在這個人人都愛美的年代，一個漂亮的臉蛋就顯得格外重要。但卻有許多人臉上長起了老年斑，實在讓人很頭疼。那麼為什麼會長老年斑？我們在這裏來探討一下。

老年斑一般出現在老年人身上，是一種良性皮膚病。按照現代醫學認為，老年斑的出現，是因為隨着年齡的增加，體內的細胞新陳代謝能力減弱，這時候體內的脂肪容易發生氧化，產生老年色素，老年色素無法排出體外，出現在臉上或手背上就成了老年斑。而按照傳統的中醫認為，老年斑由於肝鬱，氣滯血虛，脾胃虛弱等原因造成。

老年斑也不是什麼病，所以也不用太擔心，但是對愛美人士來説就是罪惡之極了，斑疹影響市容。那麼出現了老年斑之後，還是有一些小方法是可以改善的。據有關資料顯示，生薑裏的活性成分對老年斑的祛除可以起到良好的效果，再配上蜂蜜，效果更加好。

除了內服，還有一些外治的方法，如在斑疹患處敷上一塊洋葱片，每天堅持敷上幾次，時間長了，也可以很好的淡化老年斑。

有些人可能要問，與其等有了老年斑再補救，為何不杜絕它的出現呢。雖然年齡的到來，有些東西是無法改變的。但是我們還是可以通過日常合理的飲食，如飲食清淡，多吃水果蔬菜，多鍛鍊身體等，良好的生活作息規律等來延長它的到來。

很多人認為老年斑，顧名思義只有在到了老年的時候出現，其實隨着現代生活壓力的增大，各種情緒無法得到釋放，飲食又偏重口味，夜生活豐富等，老年斑開始慢慢也不分年齡，出現在年輕人的身上了。