夏天的眼光特別猛烈，一不小心可能就落得個“黑不溜秋”，又或者一不小心就曬傷了。我們不僅要做好室外活動前的防曬工作，同時也要做好曬後修復。怎麼美白皮膚才有效呢？
美白方法一：用米水洗臉。家家户户每天都要煮飯，所以米水很容易獲得。只要每次洗米的時候，將首次和第二次洗米的水留下就可以了。將留下的米水放置，等待着它沉澱。靜待一會之後，就可以拿上面的清水來沖洗臉部了。米水能夠讓皮膚變得嫩滑細緻，如果你是油性肌膚的朋友，那麼這個方法真是太適合你了。洗完臉之後，你的臉就不會過分油亮了。
美白方法二：用牛奶洗臉。牛奶含有豐富的膠原蛋白質，所以用牛奶洗臉又能夠為肌膚提供營養物質，又能夠讓皮膚變白變美。將牛奶倒出來，然後取少量於手掌上，然後塗在臉上。牛奶在臉上靜置5-6分鐘，就可以用清水沖洗乾淨那個了。這個方法也是非常有效的美白方法，但是需要長期定期使用，這樣才能夠日漸白嫩。這裏建議大家可以洗完澡之後使用。
美白方法三：番茄美白。番茄含有豐富色維生素，能夠對抗暗瘡皮膚，還能夠有效去油膩。番茄美白這個方法很安全，能夠防止感染，這樣皮膚就能夠既能吸收天然精粹又能變得細緻白皙。番茄美白還能夠用作美白臉部和手部，做法非常簡單。先將番茄攪拌成番茄糊，然後往其中加入一兩勺蜂蜜，一起攪拌成醬狀。然後就可以塗在臉上了，十五分鐘就可以洗掉。
美白方法四：美白防曬。其實皮膚的色素積聚往往是因為紫外線的照射而造成的。如果長期在室外，而且還不做好防曬工作的話，那麼很容易變黑，嚴重者還會有黑斑產生。所以，要想美白肌膚，那麼就要做好防曬工作。你可以在出門前抹防曬霜，當然也可以穿長衣長褲，這樣能夠做到物理防曬。防曬工作做好了，那麼自然皮膚也能夠變得美白光滑動人了。
美白方法五：多喝水。這麼多簡單的美白方法，當然要數喝水簡單方便。但是，很多人會説，喝水並沒有什麼美白效果。其實，喝水能夠幫助人體水分的補充，這樣就能夠為細胞補水，把體內的廢物排除體內。
人體健康了，那麼自然皮膚也會煥發美白光彩。日常紫外線的照射，讓皮膚積聚了很多黑色素。多喝水能夠提高人體機能的新陳代謝的速率，這樣就能將色素排出體外。
美白方法六：做好保濕工作。太陽光的照射會讓皮膚失去很多的水分，所以時刻補充水分是保持皮膚美白的關鍵因素。小編建議各位小仙女可以選用保濕噴霧，這樣就能夠讓水分精華滲入到皮膚細胞當中去，為機體提供深層保養。當然，你晚上也可以敷面膜做曬後修復，你可以將面膜放入冰箱冰鎮，這面膜的美白效果就會更強更有效了。保濕工作不可忽視。
很多人覺得美白是一件很難的事情，其實不然，只要你做好生活中每一個小細節，你也能輕鬆擁有美白光滑的肌膚。美女不是天生的，少點懶惰，你也能活得很精緻美麗。
哇咔範
