有時候我們沒有辦法改變父母給我們的長相，但是我們可以好好護理自己的皮膚，讓自己的臉部白白淨淨的，這樣看起來很舒服很清純，也自然會成為帥哥美女了。
很多人現在每天睡覺前都會用一些護膚品，無非是想讓自己的皮膚變得更白更好，人也可以變得更加好看。確實如果你的皮膚很白很好，那麼即使長相差一點也會有不錯的顏值。那麼怎麼樣給才能夠讓自己擁有白皙嫩滑的臉蛋呢。其實也不難，只要你肯努力肯用心，一定能成功的。
首先，熬夜是我們皮膚的天敵，如果你經常熬夜通宵，即使你用再昂貴再好的護膚品都挽救不了你的皮膚，所以擁有好肌膚，合理的作息睡眠的時間很重要，可以偶爾熬夜，但是不能經常熬夜，就算不為你的皮膚着想，也要為你的生命着想。
那麼，什麼時候開始上牀睡覺好，其實一般來説11點上牀，但是上牀之後就不能再玩手機了，先不説手機玩着玩着就過了幾個小時了，而且手機裏的輻射對皮膚也不會好。也許，現代一些年輕人更喜歡夜生活，自己根本不可能做到怎麼早睡覺，其實並不難，經常照照鏡子，看看自己蒼老的皮膚，你就有睡覺的慾望。
其次，我們要用護膚產品好好護理自己的肌膚。基本的護理一定要有，每天都要給我們的肌膚補水，那麼怎麼補呢？我們要準備好足夠的爽膚水和乳液，這真的是基本的護膚產品，每天都要做的護膚步驟。如果，想要美白的話，可以購買一些有美白效果的產品，特別是一些美白的精華霜，價格很貴，但是效果真的不錯的。
當然，上面説的是基本的步驟，那麼想要更好的皮膚還需要更深一步的護膚工作還需要面膜，特別是美白麪膜。大家都知道美白麪膜很重要吧，如果想要得到很好的美白效果，可以買一些美白麪膜，這種面膜很好既能補水又可以美白，所以大家如果想要變白的話，美白麪膜是必選的。
當然，這種面膜不能天天敷，大概每個星期兩次就行了。一定要控制住量，不是敷越多越好的。
接着，我們要從個人飲食入手，多吃一點有美白效果的食物，比如説西紅柿和檸檬都是不錯的美白蔬果可以多吃的。其實有很多時候，我們儘量吃一些清淡的食物，不要吃太多重口位的，其實如果不是你的家鄉從小就吃辣椒，特別是在廣東這種濕熱地區，還是少吃一點辣椒，這樣很容易爆痘痘，皮膚也會越來越差的。
還有至關重要的一點，我們的皮膚為什麼會變黑？主要是有兩種原因，一種是遺傳父母的，這類人想要擁有白皙的皮膚很難，基本上要經過漫長的努力才有可能。還有一種是造成黑皮膚的罪魁禍首，那就是紫外線和太陽光，如果你經常去外面完，而且不注重防曬，那你一定是會變黑的。
所以出門的時候，我們都得在暴露出來的皮膚上塗上一層防曬霜。有的會問，怎樣才能有好的防曬霜，其實很簡單，現在網上有很多人在種草，可以參考他們的建議的。
哇咔範
