白得耀眼可不是隻有女生才能追求的夢想，男生也有愛美，打扮自己的權利，只有重視自己外表的男生才能把自己收拾得乾淨，那麼你想不想知道男生要怎麼變白呢？
對於男生來説，可能他們不會太過在意自己的外貌，總是一副邋里邋遢的樣子，覺得自然就是最美的，不屑於去裝扮自己，反而會去嘲笑那些喜歡打扮自己的男生，把他們叫做小白臉。
但是其實已經不是這樣子的了，現在的社會歡迎的是那一些長相優人品佳的人，而女孩子也更喜歡那一些外貌氣質都很不錯的男孩子呢！所以如果你想要快點結束自己的單身生活的話，那麼就需要開始重視自己的外貌了。於是首先第一步先要讓自己變白起來，因為只有變白了，你的顏值才會唰的一下往上漲。
由於男孩子不會像女孩子那麼重視外貌，於是對自己的皮膚保養工作也不太重視，所以他們比女孩子更容易變黑！這主要就是因為他們出去玩的時候沒有做好防曬，以及在飲食上面也沒有太過注意，那麼想要讓自己變白的第一步就需要先開始好好的重視防曬。
首先我們來説一説為什麼我們不做防曬的話就會變黑的原因吧。如果我們不做防曬的話，那我們出去外面玩，陽光裏面的紫外線就會直接照射在我們的皮膚上面，而紫外線會刺激我們皮膚細胞開始產生黑色素。
而黑色素就是讓我們變黑的一個元兇，由於黑色素不斷產生，不斷的沉積在我們的皮膚表層，於是我們看起來就會越來越黑了。
特別是男孩子們喜歡到處去玩，如果這個時候還不做好一個防曬的話，那麼你們就這輩子都跟“白”這個字沒有緣分了！
所以從現在開始男孩子要購買一瓶防曬油或者是防曬霜，出去玩的時候就要認真的給自己的肌膚做一層防曬，不要覺得麻煩，只有付出了才能夠有收穫。
如果你開始現在每天堅持出去玩的時候都塗防曬的話，那麼你和你的其他室友相比的話，一年下來，你會發現你比他們白了不止三個色度，那麼你的膚色和顏值肯定一下子就鶴立雞羣了，女孩子也就更容易注意到你了。
除了要做好防曬，那麼也要注意一下自己的生活習慣了。很多男孩子都喜歡熬夜打遊戲或者是熬夜看球賽，這種熬夜就會導致他們睡眠不足。一旦睡眠不足的話，就會引起體內的內分泌失調，於是就很容易產生黑色素。
所以想要擁有一身白皙的肌膚，那麼你從現在就要開始改掉熬夜的壞習慣了。同時，如果你是一個宅男的話，平時特別不喜歡運動，那麼你也有很大的概率變黑。因為運動太少的話，同樣很容易就產生黑色素。
然後還有一點，就是你要減少抽煙的次數以及減少喝酒次數。男孩子好像都很喜歡抽煙喝酒，但是抽煙跟喝酒都非常容易導致我們的皮膚變黑。這種刺激性的物質會刺激到我們的皮膚分泌出更多的黑色素。
而且老是抽煙喝酒的話，對於身體也是非常的不健康，因此想要變白的話，從現在就開始改掉抽煙跟喝酒的習慣吧，或者是儘量減少次數，也是一個好的開始。
哇咔範
