在寒冷的冬天大家都喜歡泡個熱水澡吧，因為實在是舒服極了，不過喜歡在夏天泡澡的人也不在少數，那麼在夏天泡澡有哪些好處呢？它的壞處又是什麼呢？快來看看吧！
如果是那些喜歡看日劇或者是日本動漫的朋友，就會常常發現，主角經常在泡澡，其實不只是日本人喜歡泡澡，我們中國人也是很喜歡泡澡的，特別是北方人，泡澡它的確是有很多的好處，那麼如果在夏天泡澡的話，它的好處和壞處分別有哪一些呢？
首先來説一説夏天泡澡的好處吧，用於泡澡的時候，我們把身體放在温暖的水裏面，這些熱水可以促進我們的血液循環速度加快，就有助於幫助我們身體排出多餘的水分，也就是可以避免身體由於鈉滯留而導致水腫。同樣的，這一些熱氣還可以幫助我們通過排汗把身體的毒素給排出來，所以對皮膚有美容保健的作用。
同時我們在泡澡的時候，整個身體都浸泡在水裏面，水的浮力可以讓我們的身體更加的放鬆，也可以為我們按摩身體。這就有助於緩解我們僵硬了一天的肌肉，一旦肌肉得到放鬆，我們整個人都會很舒服，一旦人覺得舒服的話，那麼我們心情也就會好很多，有助於改善我們緊張或者是壓抑的情緒，同時這也就有助於晚上可以睡一個好覺。
那麼泡澡它的壞處有哪一些呢？那就是它有可能會壓迫到我們的心臟或者是肺部。為什麼呢？我們都知道水的壓力其實是很大的，如果我們長時間地把身體全部泡在水裏面，那麼水的壓力就會壓迫到我們的心肺，這就有可能會導致我們的身體感到不舒服。而且時間一長，可能也會為我們的心臟和肺部都受到損害。
而且由於我們泡澡時會導致血流量加快，那麼一旦我們的血液都流到體表處的話，那麼供於心髒迴流用的血液就會減少，有可能導致大腦供血不足，於是就有可能會發生暈厥的狀況，所以泡澡的話也要注意不能夠泡得太久，不然一不小心就會暈倒。
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