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拿乒乓球拍正確姿勢 教你打球好方法

欄目: 健身 / 發佈於: / 人氣:7.15K

乒乓球的握拍分為直握拍和橫握拍,橫握拍和直握拍相比較,橫握拍比較簡單,直握拍稍微複雜,形成的不同的打法類型和技術風格,下面就握拍方法,進行逐一學習

拿乒乓球拍正確姿勢 教你打球好方法

還記得乒乓球帥哥張繼科嗎?這可是小編的喜歡的運動員啊,他的乒乓球帥氣造型深刻地印在我們每個人的心目中,由於這個原因,有許多人開始學起了打乒乓球,乒乓球運動是很好玩的一項運動,而且非常的簡單易學,但是許多人在困擾怎樣學習拿乒乓球拍,拿乒乓球拍正確姿勢的正確姿勢是什麼?這個是學習乒乓球的起步,也是學習乒乓球的關鍵,接下來小編就來教教大家。

拿乒乓球拍正確姿勢 教你打球好方法 第2張

拿乒乓球拍正確姿勢是什麼?我們在學習乒乓球時,一般可以是重疊狀的打法,就是乒乓球拍的紅面為上,大拇指和食指託在紅面上,另外三隻手指重疊搭在黑麪上,這種打法是許多運動員都會常用的,而且相對來説比較簡單。

拿乒乓球拍正確姿勢還有就是隻有食指在乒乓球拍的紅面上,然後其他四隻手指全部靠在黑麪那,這種打法相對第一種打法上是比較難的,適合嫻熟一點的乒乓球愛好者學習,不過相對來説,發出來的球會更加的有殺氣。

拿乒乓球拍正確姿勢 教你打球好方法 第3張

一點打乒乓球基礎都沒有的朋友們,拿乒乓球拍正確姿勢應該選擇比較容易掌控的,比如前三隻手指託在乒乓球拍的紅面上,另外兩隻搭在黑麪上就可以了,這樣的打法發球會更加容易發力,適合剛剛學習不會控制球拍的朋友們。

拿乒乓球拍正確姿勢是分很多種的,只要找到一種適合自己的拿球拍方式就可以了,那麼各位朋友,你們學會拿乒乓球拍正確姿勢了嗎?