乾涼皮的熱量 乾涼皮的熱量是多少呢

1、每100克乾涼皮所含的熱量為117大卡。

2、乾涼皮的營養價值比較豐富，裏面含有蛋白質、氨基酸。適量的吃一些涼皮可以有效的清熱利濕、涼血解毒，改善因火熱淤積而導致的口舌生瘡現象。

3、但是需要注意，如果裏面添加了大量的辣椒，吃多之後可能會導致過敏性疾病加重，所以建議不要吃的特別多。