1、蠶豆是下酒的一道好菜,很多人覺得蠶豆作為一種蔬菜,應該是低熱量的食物。其實蠶豆的熱量是比較高的,100克蠶豆所含有的熱量達到了338 大卡。
2、不過還是推薦吃蠶豆,儘管蠶豆的熱量不低,但是蠶豆還提供了較多的蛋白質和碳水化合物