節食減肥 記憶力減退

減肥地方法有很多種，節食減肥不僅使記憶力減退，還有可能誘發其他疾病...

隨着人們愛美意識的不斷增強，減肥瘦身也成了亙古不變的話題。有些人為了保持體形苗條，總是過分擔心多吃一點就會發胖，甚至有人稍微多吃一點就跑到衞生間去嘔吐出來，這種普遍存在的現象讓人十分擔憂。

據專家介紹，吃得多是有可能會增加脂肪，但吃得太少一定會帶來很多困擾。

在英國，曾有研究人員曾對55名節食減肥的婦女進行了腦部健康研究。研究結果表明，這些通過節食來減肥的婦女反應遲緩，記憶力遠不如為解釋以前，特別是那些節食減肥程度很重的人，會變得更健忘，甚至連簡單的工作也很難應付。

在此，醫生提醒您，減肥地方法有很多種，節食減肥不僅使記憶力減退，還有可能誘發其他疾病，在採取行動前，一定要三思而後行。