很多人都不是很重視牙齒的健康問題，所以導致牙齒生蛀蟲。有些人的牙根會出現有一個洞的現象。這不是一件很普通的事情，所以我們一定要關注牙齒的健康。
隨着社會的進步，人們的生活質量也在逐漸的提高，但是疾病的發生率也越來越高了。很多沒有比較良好衞生習慣的人，都容易出現各種身體的疾病。口腔疾病就是發病率比較高的一類疾病。它會造成疼痛難耐的現象，一旦患上這種疾病，吃東西都變成了一種折磨。
有些朋友的牙根出現了牙洞，這類疾病大多是因為蛀牙導致的，患上這種病的患者都很難有一個比較愉悦的生活，因為牙疼總是時刻伴隨着他們。那到底有沒有什麼比較好的方法能夠幫助大家擺脱這種病痛呢？今天小編就來給大家支支招吧。
第一、養成清潔牙齒的習慣
一般來説，牙根會有牙洞都是因為平時沒有良好的衞生習慣導致的。很多朋友經常會在晚上吃糖，吃完之後還不刷牙，時間長了，就會造成口腔細菌滋生，在這種情況下，牙齒很容易被細菌腐蝕。造成蛀牙的情況，嚴重的就會導致牙根出現牙洞。
所以想要避免這種現象的發生或者惡化，我們就必須養成一個良好的清潔口腔的習慣。每天睡前儘量不要吃甜食，還要有刷牙的習慣。保持口腔的清潔是遠離口腔疾病的必備因素。
第二、少吃刺激性食物
牙根有洞的原因還可能是平時吃太多過酸或者過辣的食物，對牙齒造成了一定的損傷作用。對於患上了這種疾病的朋友，戒掉這些刺激性食物是非常有必要的，雖然這些食物吃起來很美味，但是卻會對牙齒造成一定的損害，為了維持身體的健康，我們還是要儘量少吃或者不吃這些東西。
平時可以多吃一些蔬菜水果，經常喝白開水，來起到一定的清潔口腔的作用。只要有一定的自控力，疾病就能夠慢慢的康復。
第三、進行手術補牙
以上兩點措施主要是針對我們日常生活的，而想要徹底根治這種疾病，就需要到醫院進行手術治療，通過手術補牙來緩解病情的惡化。需要注意的是，補牙手術一定要到比較正規的醫院去做，不能夠在小診所進行，正規醫院能夠提供更加有效的治療，不會產生一些比較強烈的後遺症。
補完牙後，我們還要多加註意術後的護理，不能夠讓補牙的位置受到過大的刺激，平時注意清潔牙齒，在手術後的幾天儘量少用補過的牙齒咀嚼。讓牙齒能夠慢慢的康復，度過康復期就能夠安心的使用牙齒了。
以上就是牙根有洞的時候我們可以採取的幾點有效治療措施了。總而言之，牙齒是我們攝食的工具，一口好牙才能夠吃遍天下。很多朋友因為貪吃甜食，又不喜歡刷牙，沒有好好保護牙齒，導致牙齒出現各種病變，不能夠再吃自己喜歡吃的東西，可以説是痛苦萬分。
所以現在還擁有健康牙齒的朋友一定要引以為戒，多加保護牙齒，才能夠想吃什麼就吃什麼，不受到限制。
哇咔範
