皮絲的精選

1、主料：海蜇皮100克。輔料白蘿蔔150克，胡蘿蔔20克。2、調料：精鹽10克，味精15克，香油10克。3、海蜇皮切好後用清水泡去鹹味，然後用80度的熱水略燙後撈出切絲待用。4、將白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切...

1、食材湯皮絲適量，葱花，雞蛋，火腿，香菜，瘦肉適量。鹽，油，雞精適量。2、先煎好雞蛋，炒好肉盛到盤子裏。3、再燒開水放入粉絲。4、煮軟後放入葱花，鹽，油，雞精。5、撈起來加入準備好的雞蛋和瘦肉就...

1、材料：海蜇皮500克，葱花10克，精鹽2.5克，味精4克，白糖2.5克，白醋1克，麻油25克，生菜油50克。2、海蜇皮浸泡2小時，剝去黃衣，洗淨，切成稍粗的絲，用清水再漂洗二次，燒開水鍋，投入海蜇皮絲燙一下，撈出迅速...

1、絲瓜需要去皮的。2、絲瓜具有一定的營養價值，中醫會把絲瓜當作一位中藥，用來治病，具有一定的利尿作用。絲瓜，屬於寒性的蔬菜，它具有清熱解毒，美白皮膚，還有一定的利尿作用。在吃絲瓜的時候...

1、炒絲瓜可以削皮，也可以不削皮。絲瓜皮可以食用，並且營養豐富。炒絲瓜不削皮，可以保留更多的營養成分。但絲瓜皮口感略澀且偏硬，若不削皮，則炒出來的絲瓜會略帶澀味。2、一般帶稜的絲瓜不...

1、食材：絲瓜三根、辣椒兩個、食鹽適量。2、將準備好的絲瓜去蒂。3、用清潔球將絲瓜清洗乾淨備用。4、用菜刀將絲瓜皮開個小口即可。5、可以選擇用手剝皮，也可以借用筷子剝皮的。6、將辣...

1、絲瓜皮可以吃。2、絲瓜皮中含有很多的營養物質，像是蛋白質，碳水化合物，鈣，磷等多種元素，吃絲瓜皮這些營養物質可以被人體吸收，所以，絲瓜皮很有營養，是可以吃的。嫩的絲瓜炒菜的時候直接連皮...

1、絲瓜要削皮。絲瓜皮較硬，直接食用口感不佳，因此絲瓜需要削皮。2、絲瓜，葫蘆科絲瓜屬植物，絲瓜屬一年生攀援藤本，莖、枝粗糙，有稜溝，被微柔毛；卷鬚稍粗壯，被短柔毛，通常2-4歧；葉柄粗糙，近無毛；葉...

1、一般建議削皮，削皮後更好吃，但不去皮也能吃，絲瓜皮沒有毒，而且有非常好的藥用價值。2、不過，為了口感，對於帶稜的絲瓜，不太爽口，最好還是削皮吃。不削皮，烹調出的菜餚在口感上會有硬或炒不爛...

1、先將豬通脊，黃瓜，胡蘿蔔，拉皮，醬油，蒜，澱粉，鹽，油，葱，紹酒，香菜，都準備好待用。2、然後將豬肉洗乾淨後去掉筋膜後切成細絲，再倒入水澱粉，放入鹽。3、攪拌均勻後醃製十分鐘，再將拉皮放入燒開的水中...

1、吃絲瓜可以削皮，也可以不削皮，隨自己口味而定。2、絲瓜去皮後放入水中漂着不容易變黑。絲瓜是瓜菜類最容易氧化的蔬菜之一，而且去皮後放在空氣中很快變老，所以絲瓜一定要吃新鮮的。3、...

1、食材：80g雞胸肉、150g黃瓜、100g粉皮、適量芝麻油、適量鹽、適量味精、適量白醋、適量白糖、適量澱粉、適量生抽醬油、適量花椒。2、將雞胸肉切成絲。3、加鹽、味精、生抽醬油、澱粉...

1、絲瓜要削皮。絲瓜皮較硬，直接食用口感不佳，因此絲瓜需要削皮。2、絲瓜，葫蘆科絲瓜屬植物。絲瓜屬一年生攀援藤本，莖、枝粗糙，有稜溝，被微柔毛；卷鬚稍粗壯，被短柔毛，通常2-4歧；葉柄粗糙，近無毛；...

1、食材：豬通脊肉150克，雞蛋2個，水發木耳50克，黃瓜50克，紅柿椒50克，黃花菜100克，醬油10克，葱5克，姜5克，味精3克料酒3克，綠豆澱粉適量，油60克。2、將澱粉加水攪勻，置於專門打粉皮的器皿旋子中，放入9成...

1、用料：豆腐皮、香菇、粉絲、小白菜、香油、鹽、雞粉、辣椒油、花椒油。2、香菇用水泡開，粉絲用開水泡軟。3、鍋裏水燒開，加小白菜，香菇煮2分鐘撈出。4、把粉絲切小段，小白菜，香菇切碎，加香...

1、食材：蘿蔔300克、蝦皮50克、粉絲80克、鹽3克、味精2克、胡椒粉3克、香油10剋剋、花生油15克、大葱10克、姜10克。2、蝦皮、粉絲洗淨泡軟；蘿蔔去皮，切絲；3、將蘿蔔絲氽水撈出；4、炒鍋上火...

1、食材：橙皮180克、冰糖100克、清水180克。2、準備橙子皮。3、颳去橙子皮的白瓤。4、再把橙子皮切成絲。5、鍋中加入清水燒開。6、加入冰糖，熬至冰糖完全融化。7、倒入橙皮絲。8、蓋上...

1、絲瓜切條，葱薑蒜切末。2、蝦皮倒入碗中加入適量水浸泡5分鐘，去除多餘鹽分，然後瀝乾水分。3、鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱，放入姜蒜末爆香。4、放入絲瓜翻炒，炒至絲瓜變軟後放入蝦皮5克...

1、輔料：菜油250克（實耗50克），芹菜200克，泡辣椒40克，雞蛋2個，蒜苗20克。2、調料：精鹽8克，胡椒粉1克，白糖、醬油各15克，醋、香油、薑絲各10克，料酒50克，薑絲10克，濕澱粉60克，肉湯1000克。3、芹菜去葉，洗...

1、絲瓜皮可以吃。2、建議在挑選絲瓜時，選擇外皮相對乾淨、平滑，沒有明顯的裂痕、腐爛、黑斑點的絲瓜。較嫩的絲瓜，絲瓜皮口感較好；而老絲瓜的皮可能較硬，口感差。在清洗絲瓜時可用鋼絲球或...

1、絲瓜皮可以吃。2、絲瓜皮中含有很多的營養物質，像是蛋白質，碳水化合物，鈣，磷等多種元素，吃絲瓜皮這些營養物質可以被人體吸收，所以，絲瓜皮很有營養，是可以吃的。嫩的絲瓜炒菜的時候直接連皮...

1、食材：蝦皮20克，蘿蔔絲250克，高湯500克，葱花，味精，薑絲，精鹽，豬油各適量。2、將洗淨的蘿蔔切絲，用開水過一下後控幹水。3、將油鍋燒之八分熱時，把葱花薑絲稍微煸一下，放入蘿蔔絲，高湯，精鹽，蝦皮武...

1、拉絲橡皮有毒。2、拉絲橡皮一般用麪包屑或可塑性軟橡膠製成，其密度高、柔韌性強，可捏成各種形狀，但其所含的橡膠中添加的硫磺、催化劑等在硫化過程中會對人體產生一定的影響。橡皮工作...

1、需要。絲瓜皮較硬，直接食用口感不佳，因此絲瓜需要削皮。2、絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養...

1、粉皮2張、瘦肉200克、青椒3個、玉米油適量、葱適量、姜適量、生抽適量、澱粉適量、胡椒粉適量、鹽適量、味精適量。2、粉皮切寬條，青椒切絲，肉切絲用生抽和澱粉抓一下。3、熱鍋倒油，下...