好處多多的精選

1、實經常揉肚子就是很好的養護方法。一方面它能夠活血化瘀，對女性子宮卵巢都有很好的保護作用，另一方面能夠促進腸胃蠕動，排出體內毒素。2、揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外...

泡腳盆放入45度熱水，生薑不去皮切片。放盆裏一分鐘後就可以泡腳了，加入一些小貝殼可以刺激腳底。生薑泡腳可以治療感冒、治療風濕，還能減少手腳冰涼的情況，幫助改善睡眠、保養腎臟、延緩衰...

1、石菖蒲可以對人的消化系統起到抑制的作用，減少消化液的分泌，能夠對胃腸痙攣起到很好的預防和治療的作用，因此，服用石菖蒲可以調節人的腸胃功能。2、石菖蒲還能作用於人的中樞神經，緩解人...

夏天氣温很過，很多東西都不適合存放，容易變質。夏天面膜要放冰箱嗎？面膜放冰箱後直接敷好嗎？如果想要更好地達到護膚的目的，那麼下面一起來看看吧。夏天是一個乾燥、炎熱的季節，日夜温度都十...

橙子是一種常見且富含營養的水果，而橙子皮中含有豐富的維生素C、抗氧化劑和天然果酸。許多人選擇將橙子皮泡水洗臉，以期獲得一系列的功效。本文將介紹橙子皮泡水洗臉的科學依據和可能的...

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。温經通絡、活血散瘀;温陰補虛、回陽固脱;温肌散寒、疏風解表;温中活裏、強髒壯腑;...

1、南瓜花亦蔬亦藥，是可以食用的。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。2、實踐證明，其花粉能...

孩子要成才，除了後天教育外，進行一些行之有效的胎教，也可以促進其智力發展。不過，胎教得注意方式方法，注意控制好音量，把握好時間，千萬別一意孤行。不管過程多麼的曲折，這個社會始終是向前發展...

1、排毒養顏。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質等，幫助毒素排出達到解毒的目的，此外南瓜中維生素C和氨基酸對保護皮膚，加速皮膚修復和增強皮膚彈性都有很好的效果。2、...

1、舒解壓力：快速釋壓抑制焦慮，提高睡眠品質。2、激勵腦力：頭腦清晰、記憶力增強。3、補充體力：每錠高達2850卡能量，快速補充體力。4、提高健康能力：增強抵抗力，保持健康身體。5、活躍生育能...

1、茄子蒂煮水，具有止咳的功效。茄子有清熱的藥用價值，再凍過以後又增加了它的寒性，對內熱引起的肺熱咳嗽很好。茄子蒂煮水，還具有清熱、殺蟲、止痛的效果。2、用茄子蒂煮過的水漱口，可以預...

1、梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。2、主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語...

1、炮製方法：取成熟的柿子，削去外皮，日曬夜露，約經一月後，放置席圈內，再經一月左右，即成柿餅。2、柿餅，中藥名。為柿科植物柿的果實經加工而成的餅狀食品，有白柿、烏柿兩種。3、主治：用於吐血，咯...

1、治尿頻、尿不禁：糖罐子入腎和膀胱經，有固澀、縮尿的功效。可用於治療尿頻、尿不禁。可取新鮮糖罐子適量，去刺和籽，與豬小肚一個，燉服。此方《泉州本草》有載。2、治泄瀉下痢：糖罐子有澀腸...

1、麥飯石富含人體必需的多種微量元素，因為這種石頭屬於火山巖石，具有很大的比表面積，並且對細菌具有很強的吸附作用，因此可以用於水質淨化、污水處理。2、飲用麥飯石水，可以調節機體的新陳...

鹽作為人們日常的調味料，我們隨處都可以看到。那麼其實淡鹽水對於我們人的身體來説，也是有很多好處的。那麼今天小編就來給大家盤點一下，希望對大家有幫助。食鹽是大家在日常生活中最常見...

百合含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素E、B族維生素和鈣、鐵、磷、鉀等營養物質，且具有滋陰潤肺、清熱安神等功效。蜂蜜中含有蛋白質、糖類、維生素D、維生素E、乳酸、鈣、鐵、...

1、苦蕎茶含有鐵元素，對於改善貧血有積極作用，輕微貧血引起的頭暈可以常喝苦蕎茶。老年人普遍缺鈣，苦蕎茶也含鈣，可以作為補鈣的食療之品。苦蕎茶含有多種氨基酸，對解除疲勞有作用。2、苦蕎...

1、它可以益肝健胃，韭菜籽裏邊它含有一些，揮發性的精油，一個芳香的氣味，有助於疏調肝氣，增強食慾，增強消化功能。2、它能夠行氣理血，它有個散瘀活血的功效，還對於這種跌打損傷，胃腸脹氣，胃炎，吐血...

1、軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。2、消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道傳染病。3、解毒：茶水可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古...

足底有64個反射區，分別對應着人體的五臟六腑。我國自古就有“天天洗腳，勝吃補藥”的説法。泡腳很大程度上能保護我們的腎臟，補充氣血，晚上7~9點為泡腳的適宜時間。中國有一句古話：熱水泡腳，...

生活中越來越多的白領階層加入到了練習瑜伽的隊伍中，練習瑜伽不僅可以放鬆心情還可以舒緩工作上帶來的壓力。瑜伽對女生的影響是非常大，今天就聊聊練習瑜伽的各種好處。瑜伽的動作並不復...

近這幾年瑜伽很流行，不僅很多女性喜歡，而且越來越多的男性也開始接觸和練習瑜伽。而塑身瑜伽也是瑜伽裏面的一個分支，健身之餘可以達到減肥瘦身的作用。瑜伽和其他運動一樣，能夠通過活躍人...

1、保護髮動機，大幅降低磨損，防止發動機過熱，延長髮動機壽命；2、增強潤滑油綜合性能，對合成油和礦物油均有顯着提升。3、提升發動機動力和燃油經濟性，使發動機運轉更順暢、更寧靜；4、清潔發動...

1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨牀上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同時又富含鐵質，...