燒鮮蔬的精選

1、雞丁1盒，紅甜椒1/2個，黃甜椒1/2個，小黃瓜1/2個，蒜頭1瓣，醬油1大匙，醬油膏2大匙。清酒3大匙。味醂3大匙。2、先準備好所需材料，除了蒜瓣切細末，其它材料都切成適口大小，照燒醬汁先調勻，然後取...

1、菜心、茼蒿帶長柄的綠葉菜將菜紮成小捆，根向下浸泡在水裏，可保持3～4天較為新鮮。綠葉菜發黃，或是放軟了，最好不要食用。2、圓白菜、生菜圓白菜和生菜，最好不要直接放進冰箱，應先把表面水分...

1、食材：油麪筋、西蘭花、杏鮑菇、胡蘿蔔、高湯、鹽。2、西蘭花切小朵；胡蘿蔔、杏鮑菇切滾刀塊。3、煲內先放入胡蘿蔔與杏鮑菇再加入適量高湯，燉煮至食材變軟。4、加入西蘭花和油麪筋。5...

1、市場上的蔬菜都是採用專用的保鮮方法，一般蔬菜店在保鮮蔬菜的時候，比如在冬季韭菜、青菜或者大白菜等賣不完的時候，就會用新鮮的大蔬菜葉子將這些蔬菜包裹，這樣能防止裏面水分的流失，再...

1、把蔬菜豎着存放:聽起來好像很奇怪，蔬菜擺放的模樣還能起到保鮮的作用。科學證明，蔬菜橫着放和它生長的方向是相反的，豎着放卻和生長的方向一致，豎着放的蔬菜就要比橫着放的要能保鮮些。...

1、主料：雞蛋1個、胡蘿蔔50克、西芹50G、葱1根、黑胡椒碎1小勺、鹽1小撮。2、把胡蘿蔔、西芹、葱切成小碎粒，雞蛋打散。3、把所有材料混合均勻，加入鹽和黑胡椒碎，再加一小勺水。4、小火燒...

1、葉菜類的保鮮：有葉子的菜容易黃葉，一般保存温度為0-4攝氏度，也不能低於0度。其實對於葉子蔬菜的儲存主要是保存水分，不能讓葉子腐爛，清洗乾淨蔬菜用保鮮膜將其包裹在放入冰箱並在保鮮膜...

1、油菜洗淨，切成絲。2、熟蝦仁切成末，備用。3、香菇去蒂，洗淨，切成片。4、香腸切成半圓形片，備用。5、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。6、炒鍋放油燒熱，下入蛋液炒至嫩黃色，將其盛出備用。7、炒...

1、買回來的捆紮蔬菜先進行預冷散熱，通過降低蔬菜温度的方式延長保質期限。將捆紮的蔬菜分離開，攤晾在陰涼通風處，現在的氣温條件下，青菜等綠葉菜一般2-3個小時，花椰菜、包菜等球莖類蔬菜放...

1、適合燒烤的蔬菜：茄子，西葫蘆，香菇，韭菜，土豆，圓白菜,豆角，青椒，菇類，洋葱，黃瓜，海帶，空心菜，香蕉，玉米。2、很多蔬菜可以包在錫紙裏放點黃油和鹽，包好放在上面，過5分鐘就可以吃了，味道鮮嫩，又有營養。...

1、蔬菜類、按照燒烤的常見和美味習慣推薦：土豆、蓮藕、玉米、洋葱、香菇、青椒、紅椒、茄子、紅薯、金針菇、蘆筍。2、烤香菇：新鮮的平菇，大個兒的，分為4份，穿起來烤，要用油耗烤。能夠略微...

1、快速降温：將烤好的蔬菜放入容器中，然後立即放入冰箱或者用冰塊降温，迅速將温度降低，防止細菌滋生。2、分裝保存：將蔬菜分成較小的份量，放入密封袋或者可密封的食品盒中，這樣可以更好地保持...

1、主要食材：培根；調料：白糖、鹽、雞精；輔料：乾燒明蝦醬、杭椒、洋葱。2、培根切片，邊切邊分開，儘量避免粘連在一起，洋葱切成末，杭椒且成小段備用。3、炒鍋中加入底油，爆香洋葱末。4、待洋葱變色...

1、保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛，最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水，然後用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長保存時間，留住新鮮。2、冬季購買的...

1、主要食材：油菜300克，平菇300克，輔料：水發海帶結100克，調料：鹽適量，雞精少許。2、食材洗淨備用，海帶結提前用冷開水泡好，平菇焯水。3、起火燒水，水開後放入海帶結平菇，加適量鹽。4、海帶和平菇...

1、冬瓜：應選表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通風陰涼處鋪上木板，把冬瓜放在上面，可保鮮4～5個月。2、冬筍和生薑：找一容器鋪上濕沙，將冬筍和生薑尖頭朝上埋入沙中拍實，置於陰暗、通風處，可保鮮4～7周...

1、生鮮超市對於蔬菜的保存方法大多會使用低温保鮮、乾燥保鮮、物理保鮮等。2、低温保鮮的蔬菜類型比較多，比如胡蘿蔔、芹菜等，適宜存放的温度在0℃左右，對乾燥依賴性比較強的蔬菜，比如洋...

1、購回的新鮮疏菜如果太髒，把蟲葉、爛葉、髒葉大致清理一下，千萬不要浸泡；如果是在菜市場買的菜(菜販為了菜壓稱和誘人，會把菜澆巨多的水)我們可以將水稍微甩甩，但不要甩太乾；如果是在超市...

1、準備文蛤適量，香菇適量，胡蘿蔔適量，色拉油，食鹽，澱粉。2、鍋中放入清水和花甲，煮開。3、都開殼了，即可關火。4、取出花甲肉，剁碎。5、煮好的湯備用。6、鍋中放油，先炒香菇和胡蘿蔔。7、倒入...

1、準備：白米一杯，豬肉約500g，糙米半杯，雞胸肉約200g，紅蘿蔔半條，新鮮香菇2朵，毛豆適量，葱1支，姜1片。2、白米與糙米洗淨後，放入塑膠袋中冷凍一晚備用。因為冷凍會破壞米粒原本的結構，因此煮的時...

1、現摘先包裝。蔬菜在田地剛摘出來時，就要開始踏上運輸過程了，新摘蔬菜不要見水，不同的蔬菜按照不同的保鮮方法，開始進行保鮮工作。2、分工保鮮鮮。有的蔬菜需要真空包裝，有的可以直接裝箱...

1、芹菜保鮮。西芹和芹菜都可以這種方法：將芹菜或者西芹放進裝一點水的水盆裏，然後放入冰箱裏保存，可保存很長時間。普通芹菜還可以將葉子和莖杆分別放到保鮮袋裏保存。2、香菜保鮮。最好...

1、將菜紮成小捆，根向下浸泡在水裏，可保持3～4天較為新鮮。綠葉菜發黃，或是放軟了，最好不要食用。2、圓白菜和生菜，最好不要直接放進冰箱，應先把表面水分風乾，再用乾淨紙巾包裹好，裝進袋子放入冰...

1、捆紮蔬菜先預冷散熱。買回來的捆紮蔬菜先進行預冷散熱，通過降低蔬菜温度的方式延長保質期限。將捆紮的蔬菜分離開，攤晾在陰涼通風處，現在的氣温條件下，青菜等綠葉菜一般2-3個小時，花椰菜...

1、用料：花生蛋白片10片、胡蘿蔔半個、萵筍半根、芋頭半個、香菇10朵、娃娃菜（或白菜）2-3片。2、輔料：雞精3g（一調羹）、蠔油（或者素蠔油）一調羹、生抽，鹽，油少許。3、蛋白片用清水泡發。4、全部...