之彩蔬的精選

1、1碗剩米飯放電飯煲裏，放3碗水一起煮。2、胡蘿蔔、紫甘藍、白菜全都切成絲備用。3、電飯鍋開鍋放進所有蔬菜一起煮。4、快熟的時候放肉末。5、放少許鹽和雞精調味。6、剩飯煮粥之彩蔬...

1、在泡蛤蜊的水中加入少許鹽，浸泡1～2小時。加鹽可以加快蛤蜊吐沙的過程。2、用毛刷清洗表面附着的泥沙等雜質。3、冷水上鍋，大火煮開。冷水煮雖然會延長煮的時間，肉質稍微老一些，但可以將...

1、主料：雞腿2個、玉米2把、西紅柿1個、胡蘿蔔1/3個；輔料：雞精1/2茶匙、白米醋1/2湯匙、白糖1/2茶匙、番茄醬2湯匙、食鹽2克、玉米澱粉1茶匙、調和油3湯匙、香葱1棵。2、把雞肉和蔬菜類洗...

1、食材：雞蛋2-3個、玉米粒適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、鹽適量、胡椒粉適量。2、首先需要把雞蛋打好，濾去蛋筋，加一點温水拌勻。3、然後再放入一點鹽和胡椒粉，攪拌均勻。4、然後鍋裏燒開...

1、白菜號稱蔬菜之王，原產地為中國，白菜裏又有大白菜、小白菜等的品種之分，但都屬於一類，其營養價值豐富，含有蛋白質、多種維生素，維生素C更為突出。此外，還含有纖維素、木質素、尤其不可忽視...

1、午餐肉切丁，葱切碎末，雜菜過熱水焯熟2、雞蛋打散加入45ml的温水、鹽調勻3、把雜菜、午餐肉丁、葱末加入蛋液調勻4、熱鍋至鍋起煙，下油轉小火，油量要比炒青菜還要多一點。5、下雞蛋，當邊...

1、加鹽可以加快蛤蜊吐沙的過程。2、雖然我們只需要用到蛤蜊肉，但為了衞生起見，儘量將清潔工作做徹底，吃得更放心。3、冷水煮雖然會延長煮的時間，肉質稍微老一些，但可以將蛤蜊煮熟煮透。4、...

1、歌詞如下：我們一點一點的長大在你愛的懷抱下所以我們的夢想飛得更高我們一點一點的懂事不再迷茫或緊張因為你是偉大父讓我堅強如果雨後沒有晴天那麼彩虹何時顯現彩虹之約我能看見雨...

1、胡蘿蔔100克、冬瓜100克、萵筍100克、南瓜100克、油6克、鹽1克、水澱粉20克、蒜5克、味極鮮2克。2、做法：把胡蘿、冬瓜、萵筍、南瓜用挖球器，挖成半圓形狀。3、鍋裏水開後，倒入少量油，...

1、將胡蘿蔔和青菜洗淨後分別切丁，切碎，加入一點水用攪拌機攪打成茸，並用濾勺過濾一下，分別留下汁水。2、將450克麪粉分成三等分，加一點點鹽，慢慢將胡蘿蔔汁倒入其中一份麪粉中，揉至光滑，便是...

1、主料杏鮑菇1個，蝦12只，玉米粒適量，輔料青豆1小把，甜椒1個。2、調料姜2片，生抽1.5湯勺，澱粉1/2湯勺，水4勺，糖1/2湯勺，黑胡椒適量，植物油1.5湯匙。3、青豆事先焯水3分鐘取出備用。4、杏鮑菇和紅...

1、將生菜、番茄清洗乾淨，用廚房紙擦去多餘水份。2、生菜切絲的方法：將其捲起來後再用刀切成絲。3、鍋內加冷水，放進雞蛋煮15分鐘。煮雞蛋一定要用冷水，這樣可以避免蛋殼破裂。4、將新鮮番...

1、食材：中粉200克、黃油15克、酸奶80克、水20克、白糖15克、鹽8克、酵母3克、馬蘇裏拉奶酪125克、紅椒1個、青椒1個、培根100克、洋葱1個、香菇2個、披薩醬適量。2、一次性所有原材放...

1、主料：毛豆米、玉米、胡蘿蔔、火腿腸。2、輔料：鹽、味精、水澱粉。3、將毛豆米洗淨,火腿切丁,玉米煮熟分粒撥開,胡蘿蔔去皮切丁焯下水,使顏色更加鮮豔,方便後期下鍋炒時更易熟。4、將...

1、食材：乳鴿適量、大米適量、香菇適量、胡蘿蔔適量、萵筍適量、油適量、糖適量、白酒適量、胡椒粉適量、姜適量、鹽適量。2、材料：乳鴿一隻，白糖，白酒，醬油，姜，生菜，香菇，胡蘿蔔，萵筍，大米。3、...

1、彩椒不是轉基因食品。2、彩椒一般被歸類為甜椒，因顏色多樣而得名。常見的甜椒顏色包括綠色、黃色、橘色和紅色。此外還有較為少見的紫色、棕色和白色等。3、彩椒富含多種維生素（豐富...

1、紫色餃子皮做法：把紫甘藍切成絲，熱水煮開，小火燜一會兒，過濾出渣然後顏色就成紫色了，然後用來和麪。2、橙色餃子皮做法：南瓜洗乾淨，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之後取出來和麪。3、紅色...

1、蔬菜打汁時，少加水，然後和成較硬的麪糰即可，下面介紹做法：準備材料：麪粉1000克、菠菜200克、紫甘藍120克、南瓜400克、温水少許。2、南瓜切小塊蒸熟。3、紫甘藍一小塊，菠菜焯水去除草酸。...

1、準備食材,雞蛋，紫甘藍，青菜，葡萄乾，奶豆，芝麻；2、紫甘藍先切絲，再切小段,紫甘藍加少許鹽，用手輕輕揉搓，再醃製5～8分鐘;3、醃製好，打入雞蛋，加切碎的青菜，加切碎的葡萄乾，芝麻，奶豆，攪拌均勻;4、外加...

1、主料：雞肉2條、大米500克。2、輔料：雜菜粒150克、生薑2片、洋葱20克、油1勺、鹽5克、料酒適量、玉米澱粉適量、白胡椒粉適量。3、首先洗米加平時煮飯一樣的水。4、雞肉洗淨去筋膜切丁...

1、食材：麪粉適量、紫甘藍適量、藍瓜適量、胡蘿蔔適量。2、紫色餃子皮做法：把紫甘藍切成絲，熱水煮開，小火燜一會兒，過濾出渣然後顏色就成紫色了。然後用來和麪。3、橙色餃子皮做法：南瓜洗幹...

1、牛肉切丁，姜切末，放入碗中加生抽拌勻，再加些植物油拌勻，淹置一會兒。2、大米淘洗乾淨，放入平時做米飯的水量。我還放了些玉米糝。3、胡蘿蔔、土豆、圓菇、五香豆乾都切丁，土豆可以稍切大...

1、準備材料：紅薯150克、木薯粉180克、紫薯150克、菠菜100克；2、紅薯和紫薯洗淨去皮，分別上鍋隔水蒸熟，壓成泥；3、紅薯泥中加入60克的木薯粉拌均勻成團，紫薯粉中加入60克的木薯粉拌均勻成團；4...

1、材料：麪粉450克（分三份，麪粉和汁水的比例是2：1)，胡蘿蔔一個，青菜一小撮，鹽一小勺，拌好的白菜餡。2、將胡蘿蔔和青菜洗淨後分別切丁，切碎，加入一點水。用攪拌機攪打成茸，並用濾勺過濾一下，分別留...

1、主料是麪條，配料是黃瓜、胡蘿蔔等，調料為黃豆醬、青椒、葱花、黃瓜、胡蘿蔔、心裏美、花生等、雞蛋、黃豆醬、青椒、葱花製作方法煸炒、水煮。2、準備一小碗黃豆醬。3、青椒切丁，其實...