必吃的精選

1、鍋貼鍋糊，又稱“定邊糊”，是一種以鮮美的蛤蜊汁為原料，用開水煮沸，將磨好的豆漿沿鍋邊倒入，燙成幹皮，再刮入鍋中，與芹菜、洋葱、蝦皮、香菇等一起煮制而成的湯。作為調料，使新鮮的味道立即...

1、北京烤鴨：具有世界聲譽的北京著名菜式，選用優質肉食鴨為原料，經數道工序後烤制而成。成品金黃油亮、幹鬆酥嫩，食用時，用烙好的薄荷葉餅抹上甜麪醬，加京葱段兒，捲成筒狀，一口咬下去，香、酥、...

1、艾葉，可以去藥店買乾的艾葉，藥店的艾葉很便宜，也很容易買到，如果你自己是採摘的新的艾葉，要注意在使用量上加倍。把艾葉洗洗，放入鍋內，用做稀飯的鍋就可以。按照自己想煮雞蛋的量放艾葉，煮6...

1、石榴。預防孕婦缺鐵性貧血，促進消化、安胎止吐、保證胎兒健康發育。2、香蕉。香蕉含有豐富的鉀、鈣，孕婦每天吃一根香蕉，能有效的預防便祕、胃潰瘍，還能幫助孕婦降血壓、防中風，可謂是好...

1、醫學常説“補在三伏”，要以温食為主。而羊肉味乾性温，能益氣補虛，是夏天進補，養陽氣的佳品。民間有“藥補不如食補，食補不如湯補”的説法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。羊肉湯...

1、紅燒肉（1）食材：帶皮五花肉600克，炒糖色用冰糖40克，葱薑蒜，八角，花椒。（2）五花肉切塊，冷水入鍋，加薑片和料酒，大火燒開焯水，撇去浮沫，撈出把水控淨。（3）炒鍋加點植物油，放入冰糖40克，炒糖融化，轉小火再...

1、番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%.2、葡萄，高血壓是老年人...

1、魚頭煲，韶關特色美食，深受吃貨們喜愛。2、煙肉，韶關傳統美食，肉質勁道、鹹香可口。3、油罩餈，韶關特色小吃，外焦內軟、香氣四溢。4、冷水豬肚，韶關特色菜，鮮香酥嫩、脣齒留香。5、臘鴨，韶關...

1、小米：小米是一種能起到不錯養胃效果的食物，除了能夠幫助養胃以外，它的除濕效果也是不錯的，女性可以經常用小米來煮成小米粥或者是煮成小米飯來吃，這樣自然也就能夠達到祛濕排毒的效果。2...

1、懷孕期間適合及時獼猴桃，因為獼猴桃是公認的健康水果。進食之後能夠攝入大量的葉酸，對胎兒的健康發育有很大好處。進食之後，還能夠穩定孕婦的情緒，還能提高睡眠質量。平時可以經常吃獼...

1、火龍果。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品，孕婦吃火龍果還可防治便祕、美容護膚。2、櫻桃。櫻桃果實中含有豐富的鐵元素，孕婦常吃可以促進血紅蛋白再生、防治缺...

1、芥菜飯：芥菜是浙江温州的一道有名的小吃，温州人一般是在農曆二月二吃芥菜飯，有明目清火功效。芥菜味微苦，在清明節食用有憶苦思甜的説法。2、艾葉粑粑：艾葉粑粑的艾葉其實是香蒿葉子，香蒿...

1、醋泡海帶結：海帶含豐富的鈣、鎂、鉀、磷、硫、鐵、鋅以及硫胺素、核黃素、硒、碘等人體不可缺少的營養成分，有降血脂、降血壓的作用，海帶富含的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降...

1、餃子餃子是春節必不可少的傳統食品。餃子諧音“交子”，有“更歲交子”的含義，因此吃餃子意味着新的一年即將到來。還有一個原因是餃子的外形像元寶，有些地區還會在餃子裏包硬幣，新年吃...

豐胸的方式多種多樣，有豐胸按摩法、吃藥豐胸法、食物豐胸法。其中，食物豐胸法是豐胸方法中比較安全、有效的方法，如果你想要豐胸，推薦食物豐胸方法。豐胸的途徑有很多，如果你想要讓胸部在短...

1、春節是中國最大的節日，所謂無餃不成年，過年的餃子可是規矩多多。每到除夕上午，家家户户砰砰咚咚地便開始剁餡，有時候還會在一鍋餃子內挑幾個“幸運餃”包上硬幣或者花生，吃到的人寓意着...

1、甘蔗。甘蔗的營養價值很高，它的水分十分多，約佔甘蔗的80%以上。此外，它還含有人體必需的其他物質，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的...

1、橙子是秋冬季節的應季水果，其富含維生素C和類胡蘿蔔素，能夠增強身體抵抗力，改善身體血液循環。2、蘋果富含維生素C，有很強的抗氧化性，能夠增強身體免疫力，預防秋冬疾病細菌和病毒侵擾。3...

1、山藥山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱食都是美味，其中山藥含有人體所需的16種氨基酸，要知道人體所需的氨基酸才18種，可以看出山藥的重要性。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉...

1、缽缽雞作為四川傳統名小吃，從清代流傳至今已有上百年的歷史。有皮脆肉嫩，麻辣鮮香，甜鹹適中的特色，食用方便，多種口味可選擇，配以特色雞湯飯即可休閒品味，亦可權作一餐。2、罐罐米線作為酸...

1、定勝糕定勝糕是杭州的傳統小吃之一，傳説是南宋時百姓為韓家軍出征鼓舞將士而特製的，將配置好的米粉放進特製的印版裏，中間再放入紅豆沙，蒸少許時間就可以了。白裏透紅，鬆軟清香，吃到嘴裏...

俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，臨近年底，到了吃蘿蔔的最佳季節。以下推薦三種蘿蔔的做法。1、白蘿蔔排骨湯材料：排骨一斤，蘿蔔一個，生薑一塊，鹽，雞精少許做法：排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，另起...

1、紅紅火火。食材：豆腐，小西紅柿，鹽，黑胡椒粉，藜蒿。步驟：精選不太嫩也不太老的豆腐，不粘鍋小火煎至金黃起皮；油加熱，豆腐爆炒30秒；微火，加入醬油，豆腐慢慢吸味；加入小西紅柿爆炒1分鐘；加入鹽、黑胡...

1、西紅柿含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現，且不易被曬傷。2、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低...

1、吃重陽糕：重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中唸唸有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上...